Så här fungerar det att träna med en PT

Din personliga tränare kommer att ge dig alla verktyg som behövs för att du ska lyckas. Träningsschema, kostrådgivning, lära dig rätt teknik, peppa och motivera, agera bollplank, är bara några utav grejerna dina PT kommer att göra.

På Elite Trainers arbetar vi med helhets koncept. Från ditt första steg in på gymmet till ditt sista steg ut från gymmet kommer vi att ta hand om dig och få dig att känna dig välkommen och trygg oavsett om du har tidigare erfarenhet av träning eller inte.
Din PT hjälper dig att analysera dina framsteg genom mätningar och anteckningar kring din träning så som repetitioner, tid, set etc.

Arrow-13

Hur går du tillväga?

Boka in en gratis konsultation (möte) med en av våra tränare.

Arrow-13

Analys & upplägg

Under konsultation kommer din PT att göra en analys genom att ställa frågor kring dina mål, erfarenheter, träningsmöjligheter, tidigare skador etc.  Utifrån dina svar kommer din PT att presentera ett upplägg som den anser vara lämpligast för dig.

Arrow-13

Resultat

Forskning visar att träning med PT ger bättre resultat än träning utan PT. Ett träningspass med en PT som är expert på sitt område och som både pushar och motiverar dig kommer garanterat att ge dig ett bra resultat.

Nedan hittar du våra autogiro & paket
Boka en konsultation för att komma igång

Autogiro Silver - 12 månader

Kom igång med din träning

  • Vector

    4 PT timmar i månaden

  • Vector

    Fri tillgång till gymmet 24/7

  • Vector

    Skräddarsytt träningsprogram

  • Vector

    Skräddarsydd kostplan

  • Vector

    Anpassat efter dina behov & mål

2899/månaden

Autogiro Guld - 12 Månader

Förändra din livsstil

  • Vector (1)

    6 PT timmar i månaden

  • Vector (1)

    Fri tillgång till gymmet 24/7

  • Vector (1)

    Skräddarsytt träningsschema

  • Vector (1)

    Skräddarsydd kostplan

  • Vector (1)

    Anpassat efter dina behov & mål

  • Vector (1)

    1 kroppsmätning i månaden

3899/månaden

Inspiration

1 PT Timme

  • Vector

    15 minuters konsultation

  • Vector

    1 träningstillfälle

  • Vector

    Professionell hjälp

  • Vector

    Anpassat efter din behov & mål

  • Vector

    Motiverande och inspirerande träningspass

  • Vector

    Lär dig rätt teknik på olika övningar

990

Fokus på träning

25 PT timmar

  • Vector (1)

    1 konsultation

  • Vector (1)

    25 träningstillfällen

  • Vector (1)

    Professionell hjälp

  • Vector (1)

    Anpassat efter dina behov & mål

  • Vector (1)

    Motiverande och inspirerande träningspass

  • Vector (1)

    Lär dig rätt teknik på olika övningar

  • Vector (1)

    Skräddarsytt träningsschema

  • Vector (1)

    Skräddarsydd kostplan

  • Vector (1)

    Samtal kring din utveckling

  • Vector (1)

    Mejl/sms kontakt med din PT vid frågor

1666/månaden

20 000 totalt

Helhetskoncept

50 PT timmar

  • Vector

    1 konsultation

  • Vector

    50 träningstillfällen

  • Vector

    Professionell hjälp

  • Vector

    Anpassat efter dina behov och mål

  • Vector

    Motiverande och inspirerande träningspass

  • Vector

    Lär dig rätt teknik på olika övningar

  • Vector

    Skräddarsytt träningsschema

  • Vector

    Skräddarsydd kostplan med regelbundna uppföljningar

  • Vector

    Samtal kring din utveckling

  • Vector

    Mejl/sms kontakt med din PT vid frågor

  • Vector

    Regelbundna kroppsmätningar

2916/månaden

35 000 totalt